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耳つぼのその後・・・皆さん、維持できてますか?

またまたサボり過ぎてしまいました
久しぶりの書き込みです。
前回の書き込みが5月30日で、今日は9月12日。
ホントにサボりすぎですね。
毎日暑過ぎて、何もする気にならなかったものですから

ダイエットというより体重維持はどうかと言うと・・・
まぁ、頑張れている方だと思います

最低限、やるべき事はある程度は出来ていると思いますので
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